体力是推进主线副本、参与活动玩法的核心资源，最基础的获取方式是依赖游戏内的自然恢复机制，系统每6分钟会自动恢复1点体力，上限为120点，如果体力达到上限就不会继续增长，因此建议玩家定期登录消耗体力以避免浪费。除了自动恢复，每天在固定时间段午12点、傍晚18点和晚上20点，可以通过活动界面领取免费体力，通常每次100点，如果错过领取时间，还能花费少量元宝进行补领，这是一个稳定且高效的补充途径。
体力丹作为快速补充体力的关键道具，每次使用能恢复20点体力，玩家可以通过多种渠道获取它。商城每日限购是最直接的方式，初始价格较为便宜但购买次数有限，VIP等级提升还能增加购买机会。完成每日任务、参与竞技场挑战后的翻牌奖励、封地巡逻等玩法也有概率掉落体力丹，这些日常活动为玩家提供了稳定的免费获取来源，帮助节省元宝消耗。
好友互动是另一个重要的体力获取方式，玩家每天可以与好友互相赠送体力，每次赠送不消耗自身资源，最多可领取60点体力。建议添加活跃度高的好友，建立长期的互助关系，这样可以确保每天都能稳定获得这部分额外体力，同时增强游戏内的社交体验，让资源积累更加轻松。
除了上述方法，玩家在主角升级时会自动回满体力，这在前期升级较快的阶段尤其实用，可以有效节省体力丹的使用。各种游戏活动如签到奖励、累计消费活动、限时商店特卖等也可能提供体力或体力丹，VIP等级提升和月卡购买还能解锁额外福利，例如VIP礼包中包含体力丹，月卡玩家每天登录可领取额外体力，这些途径都能帮助玩家在长期游戏中保持体力充足。
体力的存储上限通常为120点，但使用体力丹可以突破至500点，这在需要集中刷副本或参与限时活动时非常有用。玩家应合理规划体力消耗，优先用于高收益内容，同时关注游戏内的福利页面和邮件，时不时会有免费体力发放，确保资源得到最大化利用，避免在关键时刻体力不足。
